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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
# t* E( I+ `, L, U制作第一步:' H8 Q* n! m. `! R/ e
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;2 [3 h' A0 S, E
2、加入两碗清水;; Y. n, Q% D- @- A' u: O7 @
3、再放进一个生鸡蛋;
/ O" L X; d3 |5 F; s 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);" u" m% l. S# k. u' Q
制作第二步:
+ o) m0 f L# e7 |0 N& [ 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
9 K, ]# W* E) f 2、加入三分之一块阿胶;
+ f0 W1 E' z, {: K2 i 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
! [! [3 e, G9 W. i9 ]一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
( e+ Q" j7 |( c6 l不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两$ T# k' G# V' ?
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿: w& i) |/ k+ @6 E; O3 k
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
/ [: }, ^) H7 _& {4 _右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
5 a, c: U7 s% n% J 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
2 ]1 j2 b* N" u 黄芪 Radix Astragali C" N9 q; @. k G1 ]+ A
别名绵黄芪。2 z7 `7 z! F+ V3 E y6 U( \) h0 t% `
性味性温,味甘。5 b( h4 U, i3 G% v7 A! R9 p
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。 N7 W9 p; A" l" c/ F8 d1 ~
当归 Radix Angelicae Sinensis + Y5 n1 W% ]3 B8 V
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
. @% x. S; b' Z! r/ { 性味性温,昧甘、辛。' L* f; O( ]% z2 v& t1 z5 ~+ N
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
. T. O5 G# C. D 党参 RadixCodonopsisPilosulae # |/ } Y, N& u
别名潞党参、汶党参、晶党参。/ r k+ [8 t$ T9 F" k5 K- B
性味性平,味甘。
K* ?9 b/ a( e$ m# r 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。8 F) ^' b, y6 Y8 v
川芎 Rhizoma Chuanxiong : f5 ~7 {; h2 t5 j y0 @+ R
别名芎穷、小叶川芎。! A. v: W6 v* }1 C8 y9 B1 Q$ ]
性味性温,味辛。( {* p/ {9 P$ n- N( f
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛) f* P" l1 H6 H( k$ p( Z) h( A
阿胶
' p' p6 \" Z5 A3 U+ n) e 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。8 q( c" G6 N0 E' B% {2 @ b
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
* e5 J- U, Q E) A% H# r4 C! R 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
4 G+ p6 a+ j+ w+ k- T0 Y' d 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
( t( ~ @4 q4 o黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝! A9 q1 l- a) N2 |4 _0 @, ~
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
8 N4 {5 p' `3 \8 `( {8 z& N0 h 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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